co wtedy

Mikolaaai dopuki masz robotę to się nie łam że nie masz, zegnij kark i szukaj innej aż znajdziesz i dopiero wtedy rzucaj tę co masz czasem honor trzeba schować do kieszeni ja nieraz chowałem, raz jak tylko przyjechałem do UK i żona nie pracowała a oszczędności mieliśmy może z 1000 funtów, i drugi raz w 2009 kiedy cięzko było o robotę nawet na part [...]

ile wy kuhwa spamujecie jak ja w czasach mlodosci... do JSA czyli tych 70 na tyg nalezy ci sie hosuing benefit czyli 100% pokrycia wynajmowanej chaty (1 bedroom only) albo jak idziesz do councilu mowisz "ajm homles" i po wypelnienu aplikacji rozkladasz ta, se karimate, jak cie pytaja co robisz mowisz ze tu bedziesz spal bo nie masz [...]

[...] - ja akurat nie mialem za duzo ruskich w okolicy ale kiedys tez nabylem sprezynowca za malego i nie uwierzysz .. hvje w szkole mi chcieli go zabrac (chyba w 4?5? klasie wtedy bylem) a ze sie nie dalem to mnie podyebali do dyrektora to sa hvje panie ide zjesc kanapke a potem pewnie na herbate sie wprosic do kolezanek z amusments Zmieniony [...]

[...] zone tudziez corke jak jest 16+ :D 5. zrob powyzszej dziecko :D 6. potem of korz porzuc uciekajac do UK :D 7. Podpowiedz lokalnym pikaczumbom ze jest zydem :D co sie stanie wtedy masz opisane powyzej :D 8. nasraj w gazete, poloz mu pod drzwiami, podpal i zapukaj odruchowo zadepcze ogien :D 9 wysmaruj gownem klamke :D 10. urwij mu kabnel od [...]

[...] juz calkiem sporo bp 350zl a bedzie jeszcze przeciez reszta 25% Na wczasy w naszym osrodku sie nie zalapalem bo jako singel moge jechac tam po sezonie w listopadzie ale wtedy to nie bede mial urlopu.Wiec od czego dobra glowa przegladam oferty tak zwane last minut .I z obliczen logistyczno finansowych wyszlo jak nic ze na Costa de Taras [...]

[...] chce otworzyć strzelnice tylko główne ale..czy uda sie papudze wyżebrać teren od miasta(o pozwolenia sie nie martwie%-) ) bo do wakacji czekać mi sie nie chce żeby wtedy coś działać(jakies obozy dla dzieciaków itd.lody na plazy czy inne ch**emuje) jest jeszcze opcja pracy dlamnie w labie(ale to juz musiałbym sie szykować na wakacje w [...]

[...] wyzerowanie konta. Nie wiedzial biedaczek ze robimy rowniez inwerteryzacje kompow, systemow i naprawy, wyszlo ze nadpisal godziny, kodem ktorego uzywal manager a managera wtedy nie bylo, urlopie byl. Na kamerach sprawdzilismy czas ale to nie jest wyzacznik w pracy, liczy sie system. Wiec on myslal ze jest nie do zwolnienia, bo prawo nie dziala [...]

I to naprawdę jest wtedy zgodne z tą dietą, którą podałam kilka stron wcześniej? Lekko zmodyfikowana ;) I też się tak dużo kg straci? Niemożliwe, toż to wtedy będzie jadalne! :D Nie ćwiczę tak znowu intensywnie, ok. 20 minut na bieżni, orbitreku, brzuszki, rowerek - to taki stały zestaw. Co słodkiego najlepiej, żeby nie zaszkodziło? Swoją droga [...]

Cieszę się z tego powodu :) z tego co wiem, chłopaki z KO będą u mnie za trzy tygodnie, więc pewnie wtedy nakręcimy nowy odcinek :) Co do startów, planuje zaliczyć cały sezon wiosenny, czyli MP również WaldekOo nie mam takich fotek niestety, i sam żałuje. Co do barków, to zawsze miałem taką obręcz, tutaj niestety jest to kwestia „fartu” [...]

[...] w końcu brałem na serię 150 kg 15 powtórzeń w półprzysiadach i martwy ciąg udało mi się 160 kg na powtórzenie jedno zrobić w miarę nie trudno :P, ale sądzę, że dałoby radę wtedy ponad 170 spokojnie ,a teraz niestety zjechałem bardzo przez tę chorobę do 66,5- 67 kg co widać na zdjęciu wyżej. Dodam kilka fot sprzed 4 miesięcy abyście mieli pogląd [...]

[...] siła) to wydaje nam się, że inni też by mogli łatwo wypracować. Prawdopodobnie, gdybym miał budowę bardziej mobilną, mięśnie zbudowane z bardzie dynamicznych włókien to już wtedy osiągnięcie takiej siły by nie było możliwe. Bo właśnie mnie geny ograniczają w mobilności i dynamicę a Ciebie w sile (chociaż akurat i tak pod tym względem nie masz [...]

[...] mam złe danie o tym systemie ale z innych względów) bo bardziej obchodzą mnie realia polskie, ale chciałbym zauważyć że jeśli dane w twoim profilu są poprawne to miałeś wtedy około 12 lat a dziecko w tym wieku decyduje o smaku lodów jakie chce dostać a nie terapii antynowotworowej. Swoja drogą na niektóre nowotwory kości starczy interwencja [...]

[...] „konrad118 - A w sumie jakby zamiast wklejać tam pare zdjęć to zmontowac je w jakis filmik i wrzucić na youtube i podać tylko link, wtedy wystarczył by tylko jeden post co wy na to?” Też dobry pomysł można dodać punkty za prezentacje Myślałem DUDA, że sobie odpuścisz udział w juryy i wystawisz [...]

Mialem kiedys w LO taki incydent jak koles co kiblowal chyba 2 rok (typ na koxie) do***al sie za nic do mnie. Wazylem wtedy z 65 kg chyba. O treningu silowym nic nie wiedzialem. Moim jedynym hobby byla noga. Po tym zdarzeniu wszsystko sie zmienilo. Z nogi przeszedlem na silownie, po jakims czasie doszlo BJJ, vale tudo itp... Co smieszne po paru [...]

Ból nadgarstków przy wyciskaniu to może być kwestia złej techniki/chwytu. Co do planu całość zbyt przekombinowana. Na początek zacznij od FBW. Masz w tym temacie opisany tą technikę treningową http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html. Jeszcze co do ostatniego pytania można wzmocnić słabszą rękę w stosunku do [...]

[...] stać się ofiarą takiej agresji i co??Koniec z treningami na długi czas,wózek,albo życie z głowy??Co innego,gdzieś w sytuacji zagrożenia,gdy nie ma wyjścia i miejsca by spier...ić ,jak mówi mój instruktor,powinna nam zapalić się wtedy czerwona lampka,z napisem RATUJ SIĘ SAM,BO CI NIKT NIE POMOŻE,wtedy banzai i do przodu i jazda z agresją.

[...] zle?) 2. Przy wadze ponad 80 kg kaloryczność diety na poziomie 1400-1500 kcal jest zdecydowanie zbyt niska Kalorycznosc obliczylam ze wzoru 83x24=1992, x0.9=1792, x1.1=1972, wtedy jeszcze cwiczylam 2 x w tyg. Wydawalo mi sie ze przy tak duzym % bf bedzie ok. 3. Dieta jaką opisałaś powyżej ma bardzo duże szanse powodować znaczące obniżenie [...]

[...] :) wysyłasz kurierem, deklarujesz suplementy, na początku jakies białka na koncu kontenera PH i wsio leci wszystko.. nikt nic nie sprawdza. Co innego jakby wysyłali pocztą wtedy "paczka" po dostarczeniu do PL trafia do urzędu celnego a oni moga rozpakowac i robić z paka co chca (wystarczy spisać protokół). Przy transporcie morskim [...]

Michał Tak naprawdę to powinni wykasować wszystkie rekordy ,,z brodą,, które nie były wtedy przebadane. Bo są tam też takie wyniki ,które były badane. Fakt że wtedy były słabsze testy,ale jednak były. Zatem jak nie masz pewności co do tego że dawne rekordy były robione ,,na bombie,, to nie powinieneś wysuwać takich wniosków. Nawet jeśli dany [...]

[...] walki nie dotrwali. Jeden i tak zostal usuniety, a drugi dostal ostrzezenie. Dostali by po kartce w kazdej rundzie to w trzeciej chodziliby jak przecinaki, by tylko nie dostac czerwieni. I wcale nie trzeba wtedy podnosic zawodnikow. Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2010-12-09 19:26:40 Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2010-12-09 19:31:15